oleh

4 Rahasia Tubuh Cantik & Seksi Cinta Laura, Yuk Lihat Bocorannya!

PohonPoker, Wawasan Kita – Kecantikan bukan hanya berasal dari kepandaian perempuan dalam ber-makeup atau terlihat fashionable saat berpakaian, tapi juga dipengaruhi dari gaya hidupnya. BANDARQ

Menurut artis blasteran Jerman-Indonesia, Cinta Laura, gaya hidup sehat yang dijalani dengan baik, justru jauh lebih penting untuk menjaga kecantikan. Nah, berbicara soal gaya hidup sehat, ia mengemukakan ada empat hal penting yang selalu dilakukannya. Pertama, tidur cukup dan berkualitas.

“Aku selalu disiplin tidur 7-8 jam setiap hari. Ini sangat penting,” ungkap Cinta saat ditemui dalam acara The Body Shop Brand Ambassador Launch, di Jakarta, Selasa (10/5/2017).

Selain tidur cukup, hal kedua yang selalu diperhatikan adalah asupan makanannya alias diet sehat. Ia sangat memperhatikan setiap makanan yang masuk ke dalam tubuhnya.

Saking pedulinya dengan makanan sehat, Cinta memilih untuk mengonsumsi makanan organik seperti buah-buahan, sayur hingga daging. Karena ia tak mau mengonsumsi sesuatu yang sudah tercampur dengan pestisida.

Selain itu, Cinta juga menjaga kesehatan, dan kecantikannya dengan rajin olahraga. Ia bisa olahraga empat sampai lima kali dalam seminggu. CAPSA SUSUN

“Nah, yang keempat, minum air putih yang cukup. Itu sangat penting. Kalau di Indonesia, mungkin orang-orang senang minum yang manis, yang ada sirupnya, es teh manis, kalau aku nggak. Aku minum air putih 1,5-2 liter sehari,” tutup Cinta mengakhiri.

Komentar

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

News Feed